Triatlo Duarte Câmara: Caniço - Ribeira Brava

Época 2010

2011 já começou bem como a nova época de Triatlo.
Depois de de um final de 2010 em que participei pela primeira vez numa maratona, os objectivos para este ano consistem basicamente em participar em todas as provas regionais, ajudar o clube a alcançar os seus objectivos e chegar à barreira das 5h no meio Iron do Porto Santo.
Pode ser que pelo meio ainda se consiga fazer uma ou outra prova no continente, além da Maratona do Porto para o final do ano.
Saudações triatleticas e votos de bom 2011.

segunda-feira, 25 de janeiro de 2010

Caniço - Ribeira Brava - Caniço

Este sábado, na minha segunda ida à estrada para um treino de ciclismo, resolvi dar carga e saí de casa no Caniço, rumo ao Funchal onde tinha combinado com o André, para ir até à Ribeira Brava e depois fazer o sentido inverso. Resultado foi 4h30 em cima da bike e cerca de 90km feitos. Os ultimos km foram duros (Funchal - Caniço), devido ao cansaço, mas satisfeito por ter realizado um treino longo e duro.

Próximo domingo conto fazer mais um treino duro de ciclismo, mas este com a condicionante de ter uma prova de atletismo pelo meio.

P.S. foi a vez que estive mais tempo em cima da bike e mais km fiz, tanto em treino como em prova.