Época 2010

2011 já começou bem como a nova época de Triatlo.
Depois de de um final de 2010 em que participei pela primeira vez numa maratona, os objectivos para este ano consistem basicamente em participar em todas as provas regionais, ajudar o clube a alcançar os seus objectivos e chegar à barreira das 5h no meio Iron do Porto Santo.
Pode ser que pelo meio ainda se consiga fazer uma ou outra prova no continente, além da Maratona do Porto para o final do ano.
Saudações triatleticas e votos de bom 2011.
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segunda-feira, 12 de abril de 2010

9º Lugar no Aquatlo da Ribeira Brava


Numa prova em que o objectivo era ajudar o meu clube, CDNacional, a chegar ao pódio, o 9º lugar alcançado na geral e uma prova muito equilibrada em ambos os segmentos, embora a natação tenha sido um pouco melhor, o atletismo foi excelente para a minha preparação neste segmento de corrida que ainda está no inicio.

Não tendo o tempo dos parciais o tempo de 33:33 no final, indica que foi um excelente treino competitivo para o objectivo desta primeira fase da época, o Triatlo do Funchal, e principalmente por ter conseguido ajudar o meu clube a subir ao pódio, 3º lugar, no Campeonato Regional de Clubes de Aquatlo.

sexta-feira, 9 de abril de 2010

Previsão para o CR de Clubes de Aquatlo

É já amanha pelas 17h que se realiza o Campeonato Regional de Clubes de Aquatlo na Ribeira Brava. Com 750m de natação e 5km de corrida, os meus objectivos passam por contribuir para a subida da minha equipa o Clube Desportivo Nacional. Nesta luta pelo 3º lugar, pois os dois primeiros já estarão entregues se nada de anormal acontecer, Corticeiras e Camadeira serão os nossos concorrentes pelo ultimo lugar do pódio.
Espero fazer uma natação forte, em marcação directa aos rivais e ver se as pernas respondem na corrida.
O objectivo para esta primeira metade da época continua a ser o Triatlo do Funchal, no qual pretendo melhorar o desempenho do ano passado.

Ciclismo - Triatlo Longo do Porto Santo









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