II Aquatlo da Ribeira Brava - 02/04/2011

Este sábado pelas 15h30 terá inicio II Aquatlo da Ribeira Brava, prova que será Campeonato Regional de Aquatlon a distância sprint 750m + 5Km (natação + corrida). Os meus objectivos para esta prova passa pela recuperação activa da prova do Porto Santo, pois nem uma semana de diferença existirá entre estas duas provas. Boa prova!!!

III Triatlo Longo do Porto Santo

É já este domingo dia 27 de Março pelas 09h00 que terá inicio o 1/2 Iron Man do Porto Santo.
Este ano os objectivos são ambiciosos, baixar as 5h, ou seja, tirar cerca de 30m ao tempo do ano passado. O treino está feito, agora é só esperar que tudo corra bem no dia da prova.
De referir que a prova conta para o Campeonato Nacional de Longa Distância e terá alguns dos melhores triatletas portugueses da especialidade.

Boa prova a todos os triatletas.

1/2 Maratona do Porto Santo 2011

Este fim de semana, seria para meter carga com vista a preparação do 1/2 Iron do Porto Santo. Aproveitando a 1/2 maratona, ia meter uns bons kms nas pernas, mas infelizmente parece que vai ser apenas um fim de semana de convivio, pois esta semana estive de cama com uma gastro que me deixou de rastos, sendo que só ontem é que deixei de comer apenas canja, chá e torradas. Mas para não me armar em esperto e fazer os treinos planeados, S. Pedro já avisou que vai mandar chuva e vento.

De qualquer forma, daqui a pouco zarpo para o Porto Santo, com o material todo...